Start am 07.06
Das fehlende Puzzlestück -
Wie dein Baby Schlafzyklen verbindet und endlich länger schläft
Der Schlafzyklen-Mechanismus aus meinem 649€-Coaching - jetzt in 5 kompakten Videos.
Ohne Schreienlassen & ohne starres Programm.
Kommt dir das bekannt vor?
Du hast heute Nacht wieder gezählt, wie oft dein Baby wach war, ungläubig auf die Zeitangaben oder Tracking-App deines Handys geschaut und wie viele Stunden du noch hast, bis du aufstehen musst.
Du legst dein Baby ab ab. Zwei Minuten Ruhe. Dann: Unruhe, ein leises Jammern. Du nimmst es wieder hoch, stillst im Halbschlaf, legst es wieder ab und 30 Minuten später geht's von vorne los.
Du traust dich nicht aus dem Zimmer, weil du sofort verfügbar sein musst, um in den nächsten Schlafzyklus nach 30 oder 45 Minuten zu begleiten.
Dein Baby weint beim Einschlafen und wirkt übermüdet? Zeitpunkt wieder verpasst oder zu früh versucht?
Lass mich dir etwas sagen:
Du bist nicht faul, inkonsequent oder gar zu blöd dafür.
Dein Baby schafft die Brücke zwischen den Schlafzyklen nicht.
Genau dieses Puzzlestück, was nötig ist, damit dein Baby länger am Stück schläft, bekommst du hier.
Und genau den Plan, was du ab heute änderst.
Du hast wahrscheinlich schon das hier probiert:
Routinen. Bücher. Insta-Tipps gespeichert. Zimmer abgedunkelt. Weißes Rauschen. Wachzeiten ausgerechnet. Zeitfenster eingehalten. Stillen im Liegen, Stillen im Sitzen, gar nicht mehr stillen abends.
Drei Tage geht's. Dann ist alles wieder für die Katz.
Und der Gedanke, der dich am meisten beschäftigt:
„Eine gute Mutter müsste das doch eigentlich alleine hinbekommen.“
Spoiler: Nein. Keine gute Mutter „bekommt das einfach hin“. Die, bei denen es klappt, kennen einen Mechanismus, den dir bisher keiner erklärt hat. Genau den gibt's hier.
Das bekommst du:
👉 In 5 klaren Videos mit Kapiteln zeige ich dir, wie du das veränderst:
Video 1 - Verstehen: Warum dein Baby alle 30–45 Min aufwacht
Schlafzyklen erklärt, aber nicht so, wie du's schon 100x gelesen hast. Sondern so, dass du danach weißt: Was ist normal in 4-18 Monaten? Was nicht? Was kann ich erwarten? Wo setze ich an?
Video 2 - Erkennen: Die häufigsten Schlafzyklen-Killer und dein Fundament
Hier wird's konkret. Die drei Auslöser, die zu 80% verhindern, dass dein Baby die Brücke zwischen den Zyklen schafft. Hier geht es nicht nur darum Wachfenster zu verstehen, sondern um deine persönliche Mini-Diagnose.
Video 3 - Umsetzen: Die V-Methode
Dein Plan für heute tagsüber & Nacht: Kein „pauschal solltest du XY“. Sondern: Was machst du heute Abend anders. Was machst du heute Nacht anders. Was beobachtest du in den nächsten Nächten und was bedeutet was du siehst. Dabei schauen wir uns auch die Wachfenster an und auch drei weitere Säulen, die entscheidend sind.
Video 4 - Einordnen & Troubleshooting: Wie lange es dauert und was du siehst
Du weißt, was in den ersten Tagen normal ist, was ein gutes Zeichen ist und was nicht, damit du nicht nach zwei Nächten wieder aufgibst.
🎁 Boni:
Mein Leitfaden & Anker-Workbook (das gleiche, das meine Kundinnen in den 1:1 Coachings ab 229€ ausfüllen), damit du gleich praktisch durchstarten kannst.
Meine persönliche Rückmeldung auf deine Fragen, die im Kurs beantwortet werden.
1x Live-Q&A Gruppen-Calls, du stellst deine Fragen direkt
+dauerhafte Möglichkeit des Upgrades für persönlichen Austausch zum Aktionspreis
Das sagen Mamas, die schon mit mir gearbeitet haben
Das ist für dich, wenn...
dein Baby alle 30–45 Minuten wacht und du nicht weißt warum
kurze Naps dein Leben komplett fremdbestimmen
du schon alles probiert hast und nichts hält
du liebevoll begleiten willst, aber einfach nicht mehr kannst
du weißt, dass es so nicht weitergeht, aber keine Kraft mehr für Trial & Error hast
du das eine Puzzlestück, das in deinem Wissen fehlt suchst: warum dein Baby zwischen den Schlafzyklen nicht weiterschläft und was du heute Abend, heute Nacht und in den nächsten Nächten konkret änderst, damit es länger schläft.
Das ist nicht für dich, wenn...
dein Baby unter 4 Monaten alt ist (da gelten andere Regeln)
du einen individuellen 1:1-Begleitungsplan brauchst → dafür gibt's mein Coaching
du auf Schreien lassen setzt, das ist hier nicht das Thema
du nicht bereit bist, mir jede Woche ein kurzes Feedback zu geben
5 Hauptvideos mit Kapiteln. maximal 15 Minuten pro Video.
Schau es auf dem Sofa, beim Stillen, in der Mittagspause. Ohne Vorwissen.
Beta-Launch und was das für dich heißt. 🤍
Warum diese Challenge anders ist:
Ich starte den Kurs gerade neu. Du bekommst ihn deshalb vergünstigt und du gestaltest ihn mit.
Konkret bedeutet das:
Du schaust die Videos. Wo eine Frage offen bleibt, schreibst du sie mir. Ich beantworte sie dir persönlich und baue die Antwort in den Kurs ein.
Heißt: Du bekommst nicht nur den Kurs. Du bekommst deine Antwort auf deine Situation und hilfst gleichzeitig, dass dieser Kurs für jede Mama nach dir noch besser wird.
Nur die Mamas im Beta-Kurs erhalten den
ihn zum vergünstigten Einführungspreis gegen ehrliches Feedback & Erfahrungsbericht 🤍
Danach steigt der Preis!
Zum Vergleich:
97€ sind zwei Wochen Frustkäufe, weil ihr beide einfach nur funktionieren wolltet.
97€ sind das Geld, das nachts auf Amazon verschwindet, während man googelt:
„Warum schläft mein Kind plötzlich nicht mehr?“97€ sind weniger als das, was Schlafmangel euch als Paar kostet: Weniger Geduld. Mehr Streit.
Mehr „ich kann einfach nicht mehr“.97€ sind nicht teuer. Teuer ist, jede Nacht weiter auf Hoffnung zu setzen.
Hier bekommst du 5 Videos + Betreuung für eure Nächte.
Was du wahrscheinlich denkst:
„Ich will mein Baby nicht schreien lassen.“
Tust du auch nicht. Null Schreienlassen, keine 5-Minuten-Methode. Versprochen.
„Ich hab schon alles ausprobiert.“
Du hast Tipps ausprobiert. Tipps sind Einzelteile. Hier kommt der Mechanismus dahinter & meine Expertise obendrauf.
"Ich hab keine Kraft mehr, jetzt noch was zu verändern."
Genau deshalb ist das hier kein 300-Seiten-Buch und kein 6-Wochen-Programm. Du drückst Play. Das war's
"Vielleicht ist das einfach eine Phase."
Vielleicht. Aber du weißt selbst, dass "einfach abwarten" sich gerade nicht wie eine Option anfühlt.
"Was, wenn es wieder nur kurz hilft?"
Der Unterschied zu allem, was du bisher probiert hast: Du verstehst diesmal das Warum. Wer den Mechanismus kennt, kann auch dann reagieren, wenn mal was schiefläuft.
"97 € - was, wenn's nichts bringt?"
Ich gebe dir denselben Mechanismus an die Hand, für den andere 649 € zahlen. Wenn du nach dem Kurs sagst, es hat dir gar nichts gebracht, melde dich bei mir.
Das fehlende Puzzlestück
97 € nur während der Beta-Phase
(danach alles zusammen: 194 €)
✓ 5 Videos mit dem Schlafzyklus-Mechanismus
✓ Videos aus Theorie & Praxis
✓ Leitfaden & Anker-Wokrbook (Original aus den 1:1 Coachings ab 229€)
✓ Dauerhafter Telegramkanal für alle Käuferinnen
✓ Beta-Bonus: 4x Live-Q&A Gruppen-Calls
✓ Beta-Bonus: Mini-Kurs "Schlafbrücken "Tragen, Federwiege & Schnuller" sanft verändern im Wert von 27€ geschenkt!
Sofortiger Zugang. Kein Abo. Keine Fangfragen.
P.S. Dein Feedback während der Beta ist mir Gold wert. Deshalb bekommst du nicht nur den Kurs günstiger, sondern jede Frage, die du mir stellst, wird beantwortet und in den Kurs eingebaut. Du gestaltest mit.
ÜBER MICH
Ich bin Julia. Schlafberaterin bei Dodo bébé. Hauptberuflich Lehrerin am Gymnasium. Zwei eigene Kinder.
Beim ersten Kind war ich genau da, wo du jetzt bist. Beim zweiten wusste ich sofort, wo ich ansetze. Diese Abkürzung gebe ich dir hier weiter.
